Tests étoile saison 2024/2025
Prochains tests étoileJeudi 14 novembre 24 à Romont
Samedi 16 novembre 24 à Fribourg
Informations pour les nouveaux membres concernant les tests étoile du CPFR
Document
Règlement tests étoiles
FLOCON :
Marche avant
Petit paquet
Œufs (bouteilles)
Petit saut (à l’arrêt)
Slalom
1ère * :
Marche avant (poussée de carre) + freinage (chasse neige)
Marche arrière
Chassés (2 sens)
Cigogne (2 pieds)
Petits sauts sur 2 pieds avec élan
2ème * :
Ange (jambe au choix)
3 sauts de lapin + freinage parallèle (en bout de piste)
Pirouette sur 2 pieds (3tours) sans préparation
6 chassés + tenir dehors ou dedans avant (3 secondes)
Croisés avant (2 sens)
3ème * :
Croisés arrière + sortie dehors arrière jambe derrière (2 sens)
Carre dehors avant (sur des demi-cercles aller/retour)
Carre dedans avant (sur des demi-cercles aller/retour)
Attitude en avant 3 secondes (jambe à choix)
Saut de trois pris à l'arrêt.
4ème * :
Saut de trois pris sur croisés arrière
Pas de valse (min 1 tour dans les 2 sens)
Trois en dedans (min 1 tour 2 sens)
Enchaînement de mohawk + attitude au choix (en huit ou sur un 1 cercle)
Pirouette debout sur 1 pied (3tours)
5ème * :
Salchow (avec prise d'élan en milieu de piste)
Loop (sur un cercle trois ou mohawk)
Pas avec des trois (dehors + dedans avant) et mohawk
Spirale d’avion avec 2 attitudes différentes
Pirouette debout sur 1 pied (6tours)
Test de style :
Croisés avant en huit
Croisés arrière en huit
Trois extérieur en huit
Changement de carre
Demi-cercle intérieur croisé + avion